أهمية القراءة والغرض منها:

إذا كنت تسعى لبدء القراءة ، فأنا أشجعك على الالتزام بها ، ومحاولة إيجاد بعض الوقت لها في جدولك كل يوم ، حتى لو كان ذلك قبل 10 دقائق فقط من النوم ، وسترى الكثير من المكافآت التطور الذاتي بداخلك.

خلال هذا المقال ، سوف نتعرف على أهمية القراءة وفوائدها للفرد والمجتمع وفي حياتنا اليومية.

أهمية القراءة في حياة الإنسان

لا يمكن إنكار أهمية القراءة في حياة الإنسان والمجتمع بشكل عام. إذا لم تكن مهتمًا بدرجة كبيرة بالكتب ، فلا بأس بذلك، لست وحدك، خذ الوقت الكافي لمعرفة المزيد عن أهمية القراءة وفوائدها للفرد والمجتمع في حياتنا وكيفية الاستفادة منها، وستجد نفسك متحفزًا للقراءة كل يوم.

ومن أهم المزايا التي تمنحك إياها القراءة ما يلي:

١. القراءة توسع العقل

بالنسبة للمبتدئين ، تساعد القراءة على توسيع الذهن وإعطائك المزيد من الأفكار. ثبت أن القراءة تُبقي العقول شابة وصحية. أظهرت الدراسات أن القراءة يمكن أن تساعد في الوقاية من مرض الزهايمر.

فحصت دراسة عن كثب ٢٤٩ رجلاً في الثمانينيات من العمر تم تكليفهم بمهام تحفيز ذهني ، بما في ذلك القراءة والكتابة ، وأعطوا اختبارات الذاكرة والتفكير سنويًا في سنواتهم الأخيرة لتتبع تقدمهم.

بعد وفاتهم ، أظهر تشريح الجثث أن أولئك الذين شاركوا في مثل هذه الأنشطة كان معدل تدهور الذاكرة أبطأ من أولئك الذين لم يقرؤوا.

٢. القراءة تسمح بالتفكير الإبداعي

أحد الأسباب العديدة التي تجعل القراءة مهمة جدًا ومفيدة للفرد والمجتمع في حياتنا هو أنها تسمح بالتفكير الإبداعي. يمكن أن تلهمك القراءة بعدة فوائد عندما تشعر بالملل أو بالإحباط، كما أنها تنمي قدراتك الذهنية والإبداعية.

٣. القراءة تساعد على تحسين التركيز

تساعد القراءة في الواقع على تحسين التركيز ، حيث يمكنها تدريب العقول على كيفية التركيز بشكل صحيح ، وهو أمر لا يقدر بثمن في كل ما نقوم به في حياتنا ومهامنا اليومية.

تأخذك القراءة من عقلية "تعدد المهام" الموجودة باستمرار في حياتك ، إلى الهدوء والتركيز الشديد على شيء واحد ، مما يجعلك قادرًا على التركيز لفترات أطول من المعتاد.

٤. تمنحك القراءة منظورًا أكبر

سبب آخر لأهمية القراءة هو أنها تتيح منظورًا أكبر للعالم والآخرين. يمكن للقراءة أن تخرجك من الفقاعات المغلقة ، مما يسمح لك برؤية مختلفة للعالم.

القراءة فرصة لتعيش حياة الآخرين دون مغادرة منزلك، ستأخذ خيالك إلى أماكن لم تزرها من قبل.

٥. يمكن أن تساعدك القراءة على التخلص من التوتر

يمكن أن تساعدك القراءة في الواقع على التخلص من التوتر ؛ لأنها الطريقة المثلى للاسترخاء وتهدئة الأعصاب التي تعمل باستمرار.

وجدت دراسة حديثة أن 6 دقائق فقط من القراءة أظهرت أنها تقلل من توتر العضلات وتبطئ معدل ضربات القلب للقراء، والتقليل من مستويات التوتر بنسبة 68٪ ، وهذا يكفي لإقناعك بأهمية القراءة.

٦. توفر القراءة الشعور بالانتماء

إذا كنت تشعر بالوحدة ، يمكن أن يكون الكتاب أيضًا أفضل صديق لك ، على الرغم من أنه ليس الأكثر واقعية ، ولكنه دائمًا الأكثر راحة وفائدة.

يمكن للقراءة حقًا أن توفر إحساسًا بالانتماء ، وتعطي إحساسًا بالأمل في الأوقات الصعبة. يمكن أن تكون القراءة عن الآخرين الذين مروا أيضًا بأوقات عصيبة وتمكنوا من مواجهة تحدياتهم مصدرًا حقيقيًا للإلهام.

٧. القراءة محادثة رائعة

لا تعتبر القراءة جيدة للروح والعقل فحسب ، ولكن من بين الأسباب العديدة التي تجعل القراءة مهمة هي أنها تؤدي إلى بداية محادثة رائعة ، حيث توفر لك القراءة قدرًا كبيرًا من المعلومات الجديدة ، ويمكنها الربط بين الأشخاص من جميع أنحاء العالم.

٨. القراءة تقوي مفرداتك

يمكن أن تساعد القراءة في تحسين مفرداتك ، وقول الكلمات الجديدة بصوت عالٍ يساعدك على تذكرها والتقاطها بشكل أفضل ، مما يجعل هذه الكلمات الجديدة جزءًا من مفرداتك اليومية. يعتبر الأشخاص ذوو المفردات العالية أكثر ذكاءً وغالبًا ما يتم أخذهم بجدية أكبر في بيئة العمل ، مما يفتح فرص عمل أفضل.

إذا لم تكن قارئًا، عليك أن تبدأ الآن.